5 Manfaat Singkong Bagi Tubuh Jika Rutin Dikonsumsi

Meskipun kaya nutrisi, singkong memiliki kadar kalori yang rendah. Oleh karena itu, mengonsumsi singkong secara teratur dapat membantu menurunkan berat badan. Serat dalam singkong juga memberikan efek positif pada mikrobioma usus dan memberikan rasa kenyang.

Itulah beberapa manfaat singkong bagi kesehatan tubuh. Singkong dapat menjadi pilihan makanan yang sehat dan bergizi serta cocok dalam program diet. (Dwi Puja)