5 Manfaat Singkong Bagi Tubuh Jika Rutin Dikonsumsi

Manfaat Singkong Bagi Tubuh
Sumber :
  • iStockphoto

VIVA Lampung, KesehatanUmbi akar singkong memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh jika dikonsumsi secara rutin.

Polres Pesawaran Gelar Pemeriksaan Kesehatan Gratis untuk Personel, Keluarga, dan Masyarakat

Manfaat singkong untuk kesehatan telah terbukti melalui berbagai uji klinis. Singkong mengandung banyak nutrisi yang penting untuk tubuh.

Beberapa kandungan nutrisi dalam singkong antara lain protein, natrium, kalium, vitamin C, zat besi, kalsium, magnesium, dan masih banyak lagi.

Sambut HUT Bhayangkara ke-79, Polres Pesawaran Gelar Bakti Kesehatan Gratis untuk Pedagang dan Warga

Selain kaya manfaat dan nutrisi, singkong juga memiliki rasa yang lezat. Oleh karena itu, tidak heran jika singkong sering digunakan sebagai bahan dalam berbagai jenis makanan seperti keripik, comro, misro, kue, dan lain sebagainya.

Melansir dari Very Well Fit, berikut ini adalah beberapa manfaat singkong untuk kesehatan tubuh:

24 Supir Angkot Diberikan Pengobatan Gratis Polres Pesawaran dalam Rangka Hari Bhayangkara ke-79

1. Mempercepat Penyembuhan Luka

Singkong kaya akan vitamin C. Vitamin C sangat penting untuk produksi kolagen, komponen struktural dalam jaringan kulit. Asupan vitamin C yang cukup dapat membantu tubuh mempercepat penyembuhan luka.

Halaman Selanjutnya
img_title