Kumpulan 3 Ceramah Singkat Ramadhan Beserta Dalilnya

Dari hadis-hadis tersebut, terlihat bahwa puasa Ramadhan memiliki banyak manfaat dan keutamaan, sehingga umat Islam harus melaksanakannya dengan sungguh-sungguh.

3. Menjaga Kesehatan Selama Berpuasa di Bulan Ramadhan

Berpuasa selama sebulan penuh dapat menjadi tantangan bagi kesehatan tubuh. Oleh karena itu, penting bagi umat muslim untuk menjaga kesehatan mereka selama berpuasa di bulan Ramadhan. Dalam ceramah singkat ini, kita dapat membahas tips dan trik untuk menjaga kesehatan tubuh selama berpuasa, serta hal-hal yang perlu dihindari untuk menjaga kesehatan tubuh.

Bagi Anda yang menderita sakit atau puasa akan memberikan dampak buruk pada kesehatan tubuh, konsultasikanlah dengan dokter apakah Anda boleh berpuasa atau tidak. Sebab agama (Islam) memberikan keringan kepada mereka untuk tidak berpuasa dengan melakukan fidyah atau amalan lainnya pada saat bulan Ramadan.

Jangan berbuka dengan yang manis

Dari Anas bin Malik ia berkata : “Adalah Rasulullah berbuka dengan Rutab (kurma yang lembek) sebelum shalat, jika tidak terdapat Rutab, maka beliau berbuka dengan Tamr (kurma kering), maka jika tidak ada kurma kering beliau meneguk air. (Hadits riwayat Ahmad dan Abu Dawud)

Nabi Muhammad Saw berkata : “Apabila berbuka salah satu kamu, maka hendaklah berbuka dengan kurma. Andaikan kamu tidak memperolehnya, maka berbukalah dengan air, maka sesungguhnya air itu suci.”

Halaman Selanjutnya

Rasulullah SAW berbuka dengan kurma. Kalau tidak mendapat kurma, beliau berbuka puasa dengan air. Samakah kurma dengan ‘yang manis-manis? Tidak. Kurma, adalah karbohidrat kompleks (complex carbohydrate).