6 Cara Alami Mengontrol Tekanan Darah untuk Cegah Hipertensi
Senin, 22 Mei 2023 - 10:31 WIB
Sumber :
- iStockphoto
6. Kurangi berat badan
Baca Juga :
Jamaah Haji asal Pringsewu Meninggal Dunia di Tanah Suci, Total Empat Jemaah Lampung Wafat
Orang yang kelebihan berat badan atau obesitas dapat membuat perbedaan yang signifikan dalam tingkat tekanan darah dan kesehatan jantung saat mereka menurunkan berat badan. Perbedaannya cukup signifikan ketika penurunan berat badan dicapai melalui olahraga.
