6 Cara Alami Mengontrol Tekanan Darah untuk Cegah Hipertensi

Ilustrasi mengontrol tekanan darah tinggi
Sumber :
  • iStockphoto

6. Kurangi berat badanĀ 

Wali Kota Eva Dwiana Resmikan Gedung Klinik Pratama UIN Raden Intan Lampung

Orang yang kelebihan berat badan atau obesitas dapat membuat perbedaan yang signifikan dalam tingkat tekanan darah dan kesehatan jantung saat mereka menurunkan berat badan. Perbedaannya cukup signifikan ketika penurunan berat badan dicapai melalui olahraga.

Wali Kota Bandar Lampung Targetkan Zero Kasus Stunting di 2024