Tips Berhubungan Suami Istri yang Sehat dan Menyenangkan Menurut Dr. Boyke

Pastikan juga untuk selalu berbicara tentang perasaan dan kemauan Anda pada pasangan Anda. Ini akan membantu membangun kepercayaan dan dapat memahami satu sama lain.

3. Tidur Cukup

Terlalu lelah bisa mempengaruhi kualitas saat berhubungan suami istri. Pastikan untuk tidur cukup guna memastikan kondisi fisik dan mental yang baik.

4. Rutin Olahraga

Olahraga bisa membantu memperbaiki kondisi fisik dan mental Anda, yang pada gilirannya juga dapat membantu menjaga kualitas berhubungan suami istri.

5. Hindari Stres

Stres dapat mempengaruhi kualitas saat berhubungan suami istri. Cobalah untuk menghindari stres dengan cara berolahraga, meditasi atau hobi yang menyenangkan lainnya.