Manfaat Bayam Merah Bagi Kesehatan, Bisa Turunkan Berat Badan Hingga Kolesterol

Ilustrasi Bayam Merah
Sumber :
  • iStockphoto

VIVA Lampung, Gaya HidupBayam merah menjadi salah satu sayuran yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan manusia, yakni bisa digunakan untuk menurunkan berat badan hingga kolesterol.

Polres Pesawaran Gelar Pemeriksaan Kesehatan Gratis untuk Personel, Keluarga, dan Masyarakat

Bayam merah merupakan salah satu jenis bayam yang kaya akan nutrisi baik untuk kesehatan tubuh.

Selain itu, sayuran ini juga merupakan sumber serat yang sangat baik karena kandungan seratnya yang cukup tinggi.

24 Supir Angkot Diberikan Pengobatan Gratis Polres Pesawaran dalam Rangka Hari Bhayangkara ke-79

Melansir melalui Boldsky, berikut adalah kandungan-kandungan yang terdapat pada bayam merah.

Karbohidrat 10 gram

Sambut Hari Bhayangkara ke-79, Polres Pesawaran Gelar Khitanan Massal Gratis

Serat 1 gram

Protein 4,6 gram

Halaman Selanjutnya
img_title