Tips Cepat Hamil Bagi Pengantin Baru
- viva
Bandarlampung, Lampung – Memiliki keturunan atau anak merupakan impian semua pasangan, namun apa jadinya jika telah lama menikah namun belum juga memperoleh anak atau momongan. Namun tak perlu khawatir, berikut ada 10 cara agar kalian bisa memperoleh momongan dengan capat dan mudah. Cara pertama adalah rutin berhubungan seks, rutin berhubungan seks dengan pasangan bisa meningkatkan peluang kehamil.
Hal itu dikarnakan hubungan seks secara rutin bisa membuat sel sperma bersiaga untuk membuahi sel telur ketika berproduksi. Sebaiknya cara ini dijadwalkan dengan pasangan.
Behubungan di masa subur, tips selanjutnya adalah Behubungan di masa subur. Studi menyebut seks di masa subur dapat meningkatkan peluang kehamilan sekitar 15-20 persen. Perlu diketahui masa subur ialah periode ketika sel telur matang, lepas, dan siap dibuahi. Biasanya, masa subur berlangsung sekitar 1-3 hari sebelum menstruasi. Cara ketiga adalah posisi seks, selain kedua cara diatas posisi juga menentuntukan, anda serta pasangan harus menyesuaikan posisi seks yang memungkinkan sperma mudah menemui sel telur, seperti posisi doggy style dan misionaris. Misionaris memudahkan sperma mengalir ke saluran tuba, sementara doggy style memungkinkan penis bisa penetrasi lebih dalam.
Asupan nutrisi dan jaga berat badan, Tips selanjutnya adalah menjaga berat badan dan asupan nutrisi, penelitian menyebut orang yang kelebihan berat badan butuh waktu lebih lama untuk bisa hamil ketimbang yang berberat badan ideal. Hal itu juga berlaku bagi orang yang berat badannya kurang di bawah normal. Kekurangan berat badan juga berpengaruh pada kesuburan pria maupun wanita, sehingga dapat menurunkan peluang kehamilan.
Selanjutnya jangan stres dan kelelahan, pasangan suami istri yang umumnya telah lama menikah namun tak juga memiliki keturunan, umumnya mengalami hal ini. Sebaiknya sebisa mungkin mengelola fikiran dan memanfaatkan waktu luang untuk beristirahat sehingga tak mudah kelelahan.
Berbaring sesaat setelah berhubungan, moms dianjurkan untuk berbaring setelah beberapa menit berhubungan guna meningkatkan peluang untuk cepat hamil. Rutin berolahraga.
Melakukan olahraga memang hal yang baik bagi tubuh seseorang. Akan tetapi, jika terlalu sering berolahraga maka akan mempengaruhi kesuburan, begitupun jika malas berolahraga. Ada baiknya lakukan olahraga ringan sebanyak tiga kali seminggu selama 30 menit. Salah satu jenis olahraga ringan yang dianjurkan yakni jogging di pagi hari.
